肾结石应该是大家最熟悉不过的疾病了，因为由很多人都深受它折磨。那么，怎样防治肾结石？肾结石的起因有哪些？
防治肾结石方法如下：
1.饮水：进水量不足使尿液浓缩，尿中结石成分浓度高是肾结石发生率高的原因。每天饮水量需维持在2000毫升~3000毫升，为了保证患者夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水，以避免发生晚间尿液浓缩。并且在有感染时，较多的尿量可促进引流，有利于感染的控制。
2.蛋白质饮食控制：高蛋白质饮食与上尿路结石有关，素食者很少发生肾结石，高蛋白质饮食者尿中钙含量高，蛋白质饮食可使尿中尿酸排出减少，帮助治疗草酸钙结石。
通过以上的介绍，相信您对防治肾结石有了一定的认识了，那么，肾结石的起因有哪些？
肾结石的起因主要有：1、遗传因素：有些常染色体遗传所导致的肾小管功能障碍，先天性酶缺欠等都是和结石形成关系密切的一些遗传疾病。结实病患者的家族中结实病发病率高于非结石病患者家族。如我们临床中常见到一家人几乎都有尿结石的病历。2、习惯和机体的适应能力：不喜欢喝水的人结石发生率升高，多食乳品增加钙的吸收(成人)多食肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大肾结石的原因的可能。
肾结石不是绝症，只要接受正确的治疗，肾结石自然就会痊愈。